Drop In – Wassergymnastik für Seniorinnen und Senioren

Mit einem Drop In Kurs förderst du dein Wohlbefinden, steigerst deine Lebensfreude, verbesserst dein Fitnesslevel und verlangsamst so den Alterungsprozess. Ein Drop In Aquafit-Kurs soll vor allem eines: Spass machen und Lebensfreude vermitteln. Ganz nebenbei kannst du dein Fitnesslevel verbessern.

Egal ob schnellere oder langsamere Bewegungen, viele oder weniger Wiederholungen: bei Drop In bestimmt jeder Teilnehmende die Intensität seines Trainings selber. Bestens ausgebildete Presenter sorgen dafür, dass du in den Kursstunden weder über- noch unterfordert wirst, egal wie dein aktueller Fitnesslevel gerade aussieht.

Wir trainieren die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Körperspannung und Schnelligkeit, schulen das Gleichgewicht, die Geschicklichkeit und Reaktionsfähigkeit und stärken das Herz-Kreislaufsystem. Das alles zu eigens komponierter, cooler Musik, die die rhythmische Bewegung im Wasser fördert.

Drop In Kurse finden an verschiedenen Kursorten statt. Du findest alle Kursorte auf der Webseite: www.dropin.ch. Bei Fragen kannst du dich gerne an unseren Kundendienst wenden: info@wassererleben.ch oder 0848 577 977 (8 Rp./Min.).