Les enfants vont adorer et c'est aussi sain: la délicieuse recette de muffin à la banane.

Ingrédients

Temps de préparation: 35 min.

200 gfarine (farine d’épeautre ou complète)
100 g flocons d‘avoine
2 cspoudre à lever
2bananes mûres
130 g Érythrol (ou 100 grammes de miel ou de nectar d‘agave épais)
1 pincée de sel
60 g de colza ou de tournesol

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