Conserver les overnight oats toute une nuit au réfrigérateur. Un petit-déjeuner sain et complet.

Ingrédients

pour 1 portion
Temps de préparation: 10 min.

4 cs bombéesde flocons d'avoine
100 mlde lait
3 csde yaourt nature
du miel ou du sirop d'agave selon le goût
des fruits, baie, noix et cerneaux au choix

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